看牙醫是怎麼一回事？ - 口腔檢查

看牙醫是怎麼一回事？


檢查牙齒：

牙科醫生會先詢問你的病歷，以瞭解你的身體健康狀況。檢查牙齒時，牙醫會利用探針和口腔鏡子觀察，記錄牙齒和牙齦狀況，例如口腔內有多少顆牙 齒、補牙和失去牙齒的數目、牙齦健康狀況等，亦會檢查是否有任何異常情況。如有需要，會作出輔助檢查，例如X光檢查、牙髓測試、印取牙模等。 


接受治療：

牙醫會解釋你的口腔健康狀況，與你商討適當的治療計劃，及在你同意下展開治療工作。


定期跟進：

你應按安排往見牙科醫生，以便接受跟進，特別是患有嚴重牙周病和配戴假牙托人士，尤其要按時覆診。此外，你也要主動定期往見牙科醫生，接受口腔檢查。



參考資料: www.toothclub.gov.hk/
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向牙醫查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

起床睡前要刷牙

選擇普通牙刷時，要注意的是它必須能在你的口腔內靈活地轉動，
刷到每一個牙面。它的刷毛必須要柔軟，才不會令牙齦受損。

刷頭大小應根據口腔大小選擇。 一般來說，刷頭像香港一元硬幣直徑般大均適合用。
刷牙能清除牙齒表面的牙菌膜，我們應每天早上起床及晚上睡前刷牙，徹底清除牙菌膜，
才可預防牙周病。


由於牙菌膜最易積聚在牙齦（牙肉）邊緣的齦溝內，因此刷牙時要把牙刷斜放。
有次序地刷牙

1.先刷上、下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩至三顆牙齒為一組，用適中力 度來回移動牙刷。

2.然後再刷牙齒的內側面，重復以上動作。

3.刷門牙內側面的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠。

4.最後要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。



資料來源: www.bjdental.com
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應向牙醫查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

定時洗牙, 牙石無有怕

病從口入，不少病菌都是經由口腔進入體內，又濕又暖和的口腔更是細菌最佳的藏身處。其中，因護理不足使牙菌膜積聚鈣化而形成的牙石，其結構還為細菌提供更多躲藏空間，促使牙周病出現。況且牙石容易「上色」，使牙齒變得啡黃，大損儀容，因此大家不得不小心牙石來襲。


 
鈣化形成牙石

為何口腔內會無端端出現牙石呢？原來牙石就是鈣化後的牙菌膜，牙科醫生王志偉表示，口腔內 每天都會不斷有牙菌膜積聚，需要每天刷牙及用牙線將牙菌膜清除。當我們口腔護理不足或沒有好好養成正確的口腔護理習慣的話，牙菌膜就會慢慢利用唾液中的礦 物鹽而逐漸鈣化。

而鈣化後牙菌膜會由透明柔軟變得灰白堅硬，那便是我們所說的牙石。王醫生指出牙石形成後便不能輕易刷走，而且其表面凹凸不平，食物色素容 易依附其上，特別是經常吸煙、喝咖啡的人，被染色的牙石會使他們的牙齒變得格外啡黃，非常影響外觀儀容。



 
間接引致牙周病

當然，牙石積聚不單止影響外觀，王醫生指出：「牙石表面多孔的結構使它更容易積聚污物細 菌，亦會使刷牙時更難以清潔，因此牙石的多少，一般與牙周病是成正比例的。」此外，王醫生指出，牙石在鹼性的環境會更易形成，而口水除了含礦物鹽外，一般 亦是偏鹼性的，舌底和口腔兩邊是唾液腺排放口水的出口，因此這兩處附近會特別容易積聚牙石。

至於一般市民如何能知道自己有沒有牙石問題呢？王醫生就說一般 可靠目測，因牙石特別易上色，所以牙肉邊緣顯得特別啡黃的話就應該有牙石問題。此外，牙齒因本身不是一粒粒方正的四方體，牙齒的弧度在排列時必定會有縫 隙，所以如果你用舌頭觸碰牙齒背面時感覺不到凹凸不平，那同樣有可能出現牙石問題。


 
洗牙不怕牙齒磨損

雖然牙石不能透過刷牙清除，不過只要找合資格的牙醫處理，其實不難除掉。王醫生指出，一般 可以用手工具刮除牙石和用超聲波將牙石震散兩種清除方法。牙石雖然堅固，但仍遠不及牙齒本身的硬度，所以用儀器一般只會刮走牙石，不用擔心會磨損牙齒。

而 超聲波技術，現在大部分牙醫均已採用，可以不怎麼費勁就能將牙石震散沖走，對牙齒本身的影響也非常輕微。王醫生表示，如果有能力把所有牙菌膜都清除的話， 不一定要定期洗牙；可是一般人都不能百分百做到完美，況且定期找牙醫不只為了洗牙，也要檢查其他問題（例如蛀牙），所以一般建議半年至一年必須找牙醫檢查 及洗牙一次。

不過如果本身牙齒不齊、佩戴假牙或會增加清潔的困難，就可能要檢查得頻密一點。最後王醫生還指出，口腔在進食時其實也有自潔作用，多吃一些纖 維性重的粗糧，對牙齒健康也有幫助。與此同時，也要記着「物極必反」，過分吃這些粗糧也可能令牙齒磨損。
 



新聞來源:the-sun.on.cc
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無糖香口膠與蛀牙 - 無糖香口膠有助預防蛀牙?

 

無糖香口膠以糖醇及代糖作為甜味劑，包括木糖醇（xylitol）、山梨醇（sorbitol）、甘露醇 (mannitol)、阿斯巴甜(Aspartame)等。

咀嚼無糖香口膠與蛀牙 

• 由於無糖香口膠所含的是糖醇和代糖，不能被口腔內的細菌利用作新陳代謝，故此不會導致蛀牙
• 咀嚼無糖香口膠會刺激唾液分泌。唾液可中和口腔內的酸素，讓流失的礦物質得以補充，從而減少蛀牙的機會。因此，咀嚼無糖香口膠是有助預防蛀牙的

注意事項

•  咀嚼含糖香口膠不但不能防止蛀牙，相反會增加蛀牙的機會，因此，必須清楚辨識所選吃的香口膠是否含糖分。
• 不該只依賴咀嚼木糖醇香口膠預防蛀牙。最有效的預防蛀牙方法始終是早晚用含氟化物牙膏刷牙及減少吃喝次數。
• 長時間咀嚼香口膠可能會引致牙骹疼痛，故此牙骹有問題的人士不宜咀嚼香口膠。

參考資料: www.toothclub.gov.hk/
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