使用牙線方法

1.首先取出大約20-25厘米長的牙線，結成一個圈。用雙手的拇指及食指操控一段約2厘米長的牙線。

2.把牙線左右拉動，慢慢地讓它滑進牙縫內

3.把牙線緊貼牙齒鄰面成「C」字形，並拉到牙齦溝最深的地方，上下拉動，然後把牙線緊貼另一邊鄰面重複上下拉動的動作。

4.重複以上步驟直至每個牙齒鄰面都清潔為止。

注意事項：

用過的牙線其實已沾滿細菌，因此每次該用新一段牙線清潔牙齒鄰面。




以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向牙醫查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。資料來源: www.toothclub.gov.hk/